I Min hälsa reder psykiatrikern Anders Hansen ut de största  skillnaderna mellan narcissister och psykopater.

Min hälsa #9 – Vad är skillnaden mellan narcissister och psykopater?

I Min hälsa förklarar psykiatrikern Anders Hansen hur man bör agera om man har en person som har diagnosticerats med narcissism i sin närhet. 

Min hälsa #10 – Jag har en narcissist i min närhet - vad ska jag göra?

I Min hälsa förklarar psykiatrikern Anders Hansen hur man bör agera om man har en person som har diagnosticerats med psykopati i sin närhet. 

Min hälsa #8 – Jag har en psykopat i min närhet - vad ska jag göra?

Har din chef många egoistiska beteenden för sig? Kanske lider chefen av psykopati. I den här videon listar vi fem tecken på att din chef skulle kunna vara psykopat. 

5 tecken: Så vet du om din chef är psykopat

Om du är äldsta syskonet kanske du känner igen i något av dessa fem beteenden. I videon har vi listat psykiska fenomen som unikt kan drabba storasyskon till följ av en ansvarstagande uppväxt. 

Äldsta syskonet? Se 5 vanliga saker som tas upp i terapin

I videoklippet ser vi resultatet från en undersökning som gjordes i USA där man kollade på personers psykiska hälsa som äter ultraprocessad mat. Det är näringsfattig mat med mycket socker, salt och tillsatsmedel, som snabbmat och godis.

Maten som kan öka risken för ångest och depression

I denna video listas sex tecken på hälsoångest. Hypokondri eller hälsoångest är vanligare än många tror och går att få hjälp med hos psykolog. 

Se sex tecken på hälsoångest

I videon förklarar specialistläkaren inom psykiatrin hur en ny metod genom användning av botox kan lindra ångest och depression. När vi är ledsna gör vi ledsna ansiktsuttryck vilket i sin tur gör oss ännu ledsnare. Det blir en ond spiral och metoden som heter Restful Botox gör att musklerna som gör de ledsna ansiktsuttrycken slappnar av. Den får enbart utföras av specialistläkare och räknas som ett bra komplement till terapi.

Så kan botox lindra ångest och depression

Det är inte helt ovanligt att känslor av antiklimax uppstår när du planerat och sett fram emot en specifik dag så länge. Så här kan du tänka för att undvika att hamna i en så kallad "post wedding depression".


Post-bröllops-deppig? Så undviker du antiklimax efter lyckliga dagen

Är du en person som gömmer dig på badstranden? Om du vill känna mindre kroppsångest ska du nämligen vara naken i sällskap med andra oftare, enligt en studie från Goldsmiths, University of London.


Därför är det bra för dig att vara naken

Det kan vara viktigt att ha koll på hur man mår, här är sex olika typer av depression man kan drabbas av. 

6 olika varianter av depression – så skiljer de sig åt

Dopamin är ett hormon som påverkar vår lyckonivå. Färger påverkar detta hormon – och därmed även våra färgglada kläder. Tänk såhär!

Nya trenden: Dopaminboosta dig själv genom dina klädval

Ett trauma kan påverka vår psykiska hälsa men även nära relationer. Såhär hjälper du dig själv att läka. 

Trauman kan påverka relationer- såhär tar du kontroll

Vi går igenom några vanliga varningstecknen.

7 tecken på att man är medberoende

Varje år den 10 oktober infaller världsdagen för psykisk hälsa, för att öka 
kunskapen och förståelsen kring psykisk ohälsa. I år väljer Aller Media att 
uppmärksamma dagen genom kampanjen #vågaprata – ett gemensamt 
samarbete mellan varumärkena MåBra, Baaam och Frida.

Här berättar Therese Lindgren om sin ångest och hur hon lärde sig att hantera den.

Psykisk Ohälsa