Efter reklamen: 3 saker som sabbar din hjärna - hjärnforskaren förklarar
Hjärnforskaren Katarina Gospic berättar om 3 saker som faktiskt skadar din hjärna.
fråga experterna
Vem backar mig om något händer?
psykologi
Psykologen: Därför är negativa känslor bra för dig
Boreout: Så kan en tråkig vardag skada din hälsa
Psykologen: Så kan 90 procent av alla fobier botas
”Livet är inte något som händer – det är något du skapar”
"Vi måste ge högre status till ett lugnare liv med minskade krav"
5 steg: Lär dig hantera oro – och minska din ångest
Så avslöjar du en lögnare – vanliga tecken att ha koll på
Risk för empatisk utbrändhet – så lär du dig sätta gränser
Aktiv återhämtning ger vila och energi samtidigt
hälsa
ARFID – när mat blir din fiende
Jan-Erik, 61, lever med diagnosen ARFID: ”Människor blir kränkta när man inte äter”
